Alpsko hodanje je aktivnost koja uključuje penjanje na velike visine i duge šetnje planinskim stazama. Jača kardiovaskularni sustav, poboljšava rad pluća i doprinosi ukupnom jačanju mišića. Boravak u planinama smanjuje razinu stresa, popravlja raspoloženje i daje energiju. Odaberite rute prema svojoj kondiciji i uživajte u ljepoti prirode, kombinirajući tjelovježbu s …